Спусковые крючки: как найти свои достижения
Техника “спусковые крючки” - слова/понятия/темы, благодаря которым можно запустить причинно-следственную связь в вашей голове и найти достижение, которое вы не замечаете, а оно есть.
Принцип работы:
- Переходите от темы к теме, читая каждое ее ответвление.
- Если вам что-то отзывается, записывайте свое достижение. Можно кратко, а потом переформулировать.
- Пройдя по всем спусковым крючками, соберите список достижений и гордитесь собой!
Если вдруг у вас возникла какая-то мысль, но вы ее оттолкнули с фразой “да это делают все”, тогда точно записывайте ее себе. Мы любим обесценивать свои заслуги.